मेरा पेट इतना फूला हुआ क्यों है?

एक फैला हुआ पेट एक ऐसा शब्द है जिसका उपयोग पेट के फैलाव या सूजन को संदर्भित करने के लिए किया जाता है, न कि पेट को ही। जब इस शब्द का इस तरह प्रयोग किया जाता है, तो कई रोग और स्थितियां पेट फूलने का कारण बन सकती हैं। पाचन, जैसे malabsorption या लैक्टोज असहिष्णुता, या आंत्र समारोह विकार, जैसे चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (IBS) या कब्ज, इन स्थितियों से जुड़ा हो सकता है। एक और शब्द जो अक्सर फूले हुए पेट को संदर्भित करने के लिए प्रयोग किया जाता है वह सूजन है।
पेट की सूजन क्या है?

पेट की सूजन तब होती है जब पेट का क्षेत्र सामान्य से बड़ा होता है। इसे कभी-कभी एक विकृत पेट या फूला हुआ पेट के रूप में जाना जाता है। हमेशा एक अप्रिय या कभी-कभी दर्दनाक सूजा हुआ पेट होता है। फूले हुए पेट के कई संभावित कारण होते हैं और यह एक सामान्य घटना है। अधिकांश लोग विभिन्न कारणों से किसी बिंदु पर सूजन या सूजन का अनुभव करते हैं। ऐसा महसूस होता है कि पेट फैल गया है और खिंच गया है, जो असहज हो सकता है।

बहुत अधिक खाने या ऐसे खाद्य पदार्थों का सेवन करने से पेट में अस्थायी सूजन हो सकती है जो गैस का कारण बनते हैं। हालांकि, यदि सूजन अक्सर होती है, तो यह आहार संबंधी समस्या का संकेत हो सकता है या अधिक गंभीर अंतर्निहित स्थिति का संकेत हो सकता है।
कारणों
संवेदनशील आंत की बीमारी:

चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (आईबीएस) एक पुरानी गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल स्थिति है जो लक्षणों का कारण बनती है:

सूजन
पेट दर्द या बेचैनी
कब्ज or दस्त

लैक्टोज असहिष्णुता:
सिरोसिस:
स्व - प्रतिरक्षित रोग:
कोंजेस्टिव दिल विफलता:
अन्य कारण:
निदान

यदि कोई व्यक्ति गंभीर या लगातार पेट फूलने का अनुभव करता है, तो उसका डॉक्टर कारण की पहचान करने के लिए निम्नलिखित में से एक या अधिक परीक्षण कर सकता है:

मल विश्लेषण
रक्त परीक्षण
पेट का एक्स-रे
बेरियम स्वॉलो टेस्ट, जिसमें एक व्यक्ति के भोजन करते समय अन्नप्रणाली (फीडिंग ट्यूब) की तस्वीरें लेने के लिए एक्स-रे का उपयोग किया जाता है
बेरियम एनीमा, जो एक्स-रे का उपयोग करके निचले आंतों के मार्ग को चित्रित करता है
गैस्ट्रिक खाली करने वाला स्कैन, जो यह निर्धारित करने के लिए एक परीक्षण है कि फास्ट फूड पेट से कैसे निकलता है
ऊपरी गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल (जीआई) एंडोस्कोपी, जिसमें ऊपरी जीआई पथ की छवि के लिए एक लचीले एंडोस्कोप का उपयोग शामिल है

इलाज

यदि आराम और अपने आहार में सोडियम की मात्रा कम करने से लक्षणों से राहत नहीं मिलती है, तो आपका डॉक्टर सुझाव दे सकता है कि आप मूत्रवर्धक का उपयोग करें।
मूत्रवर्धक आपके गुर्दे को अधिक तरल पदार्थ निकालने में मदद करेगा जो सूजन का कारण बनता है। दुर्लभ मामलों में, जलोदर द्रव में संक्रमण विकसित हो सकता है। यदि ऐसा होता है, तो आपको एंटीबायोटिक दवाओं के साथ कठोर उपचार से गुजरना होगा।
आईबीएस और लैक्टोज असहिष्णुता के कारण सूजन वाले पेट से छुटकारा पाने के लिए बहुत अधिक चिकित्सा उपचार उपलब्ध नहीं है।
जलोदर आमतौर पर शरीर में एक और गंभीर समस्या का एक साइड इफेक्ट होता है, जैसे कि सिरोसिस।
आपत्तिजनक स्थिति का इलाज करने के अलावा, आपको तरल पदार्थ निकालने की आवश्यकता हो सकती है। द्रव हटाने की प्रक्रिया, या पैरासेन्टेसिस, अवधि में भिन्न होती है, क्योंकि यह उस तरल पदार्थ की मात्रा पर निर्भर करती है जिसे निकालने की आवश्यकता होती है।

डॉक्टर के पास कब जाएं?

यदि आपको कभी-कभी सूजन या गैस होती है तो आपको शायद डॉक्टर को देखने की ज़रूरत नहीं है। लेकिन यह बहुत गंभीर हो सकता है और यहां तक ​​कि कुछ शर्तों के साथ जीवन के लिए खतरा भी हो सकता है जो सूजन, गैस और पेट दर्द का कारण बनता है। इसीलिए अपने डॉक्टर से परामर्श करना इतना महत्वपूर्ण है यदि:

ओवर-द-काउंटर उपचार या खाने की आदतों में बदलाव मदद नहीं करते हैं।
अस्पष्टीकृत वजन घटाने है
आपको भूख नहीं है
पुरानी या लगातार कब्ज, दस्त या उल्टी होना
लगातार सूजन, गैस या सीने में जलन होना
आपके मल में खून या बलगम होता है
आपके मल त्याग में बड़े बदलाव हुए हैं
आपके लक्षण आपके लिए कार्य करना कठिन बना देते हैं

तत्काल चिकित्सा की तलाश करें यदि:

पेट दर्द गंभीर है
अतिसार गंभीर है
आपको सीने में दर्द है
आपको तेज बुखार है

आपका डॉक्टर शायद एक पूर्ण चिकित्सा इतिहास और शारीरिक परीक्षा के साथ शुरुआत करेगा। अपने सभी लक्षणों का उल्लेख करना सुनिश्चित करें और आप उन्हें कितने समय से हैं।
घरेलू उपचार:

टहलें, क्योंकि शारीरिक गतिविधि आंतों को अधिक नियमित रूप से स्थानांतरित करने का कारण बन सकती है, जो अतिरिक्त गैस और मल को बाहर निकालने में मदद कर सकती है। पुदीने की कुछ पत्तियों और एक चुटकी शहद के साथ एक कप गर्म पानी तैयार करना और इसे तुरंत पीने से मदद मिल सकती है। आप जिस फूला हुआ महसूस कर रहे हैं उसमें सुधार करें।
अदरक हमारे द्वारा खाए जाने वाले अधिकांश खाद्य पदार्थों में मौजूद होता है। इसमें अविश्वसनीय गैस निष्कासन गुण होते हैं और अपच को बहुत जल्दी ठीक कर सकते हैं।
हालांकि यह उल्टा लग सकता है, नींबू के रस के छींटे के साथ एक गिलास गर्म पानी पीने से आपको पेट की सूजन से काफी आसानी से छुटकारा मिल सकता है।
स्वास्थ्य पूरक के रूप में सेब का सिरका इन दिनों अधिक लोकप्रिय हो गया है। सेब के सिरके को सुबह-सुबह एक गिलास गर्म पानी में मिलाकर दिन में एक बार खाया जा सकता है।
दही को हमेशा हाइपरएसिडिटी के लिए रिफ्रेशिंग फूड माना गया है। प्राकृतिक प्रोबायोटिक्स होते हैं जो आंत में खराब बैक्टीरिया को प्रतिस्थापित करते हैं और पाचन में सुधार करते हैं।